Chcę zmniejszyć masę ciała

Jeżeli ważysz za dużo, czujesz się źle ze swoją nadwagą to niewątpliwie warto zacząć działać. Zmniejszenie masy ciała poprawi wygląd Twojej sylwetki, ale także wspomoże Twój organizm kondycyjnie i zdrowotnie oraz psychicznie. Korzystając z usług poradni dietetycznej  w Halinowie otrzymasz skuteczną i "bezbolesną" pomoc w dążeniu celu. Każda terapia dietetyczna jest specjalnie przygotowana pod Ciebie, a następnie prowadzona bardzo wnikliwie i starannie aby uniknąć w przyszłości efektu ponownego przybierania na wadze. Pierwszym etapem zmiany jest zrzucenie zbędnych kilogramów, a drugim utrzymanie masy ciała. Także musimy pamiętać, że praca nie kończy się z chwilą ujrzenia na wadze wymarzonej wartości liczbowej, lecz należy dać czas organizmowi na "przyzwyczajenie się" do nowej sytuacji.

Pakiet naszej współpracy obejmuje:

• szczegółową analizę i ocenę stopnia nadwagi bądź otyłości i poziomu otłuszczenia ciała
• omówienie i opracowanie celu terapii oraz prognoz w zakresie tempa chudnięcia
• analizę i ocenę nawyków żywieniowych i stylu życia wpływających na obecny problem z masą ciała
• szczegółową analizę i ocenę spożycia  wszystkich składników pokarmowych w Twojej diecie wraz z obszernym raportem opisowym
• szczegółowy wywiad zdrowotny w celu ustalenia dodatkowych zaleceń dietetycznych
• zlecenie odpowiednich badań laboratoryjnych w kontekście aktualnych problemów z masą ciała lub stanem zdrowia
• przygotowanie szczegółowego planu żywienia obejmującego pakiet jadłospisów dniowych (na każdy osobno dzień terapii). Plan żywienia jest ściśle dopasowany do aktualnego problemu, stawianego celu, stanu zdrowia, upodobań smakowych, umiejętności kulinarnych, itp - jest w 100% dopasowany do Ciebie. Zawiera wszystkie gramatury i opisy przygotowania potraw.
• opracowanie szczegółowej listy zakupów ułatwiającej realizację diety
• opracowanie listy specjalnych zadań terapeutycznych, która będzie podtrzymywać Twoją motywacje
• ustalenie ewentualnych zadań wsparcia ruchowego, dostosowanego do Twojej aktualnej kondycji